Rezepte (Altes Format)

für zwei Personen:
1 Aubergine (etwa 250g)
1 Dose Kichererbsen (240g)
1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
1 Stück frischer Ingwer
1 rote Chilischote
5 EL Öl (geschmacklich nicht zu intensiv)
je 1 TL Kurkuma und Cumin (Kreuzkümmelpulver)
2 TL Korianderpulver
1/2 TL Zimtpulver
150g Naturjoghurt
Salz

Zubereitungszeit: 25 Minuten (+30 Minuten Schmoren),
Kalorien pro Portion: 455 kcal

1. Aubergine waschen, putzen und in gut 1 cm große Würfel schneiden.
Die Kichererbsen in ein Sieb schütten und kaltes Wasser darüber
laufen lassen. Gut abtropfen!

2. Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer schälen und schön kleinschneiden.
Chilischoten waschen, Stielansatz abschneiden, die Schote samt der
Kerne feinhacken.

3. Vom Öl 4 EL in den Wok geben und warm werden lassen.
Auberginenwürfel reinrühren und rundherum gut anbraten. Wieder
rausholen, noch einen EL Öl in den Wok schütten und alle Gewürze
dazugeben.

4. Dann Zwiebel, Knoblauch, Ingwer und Chili unterrühren.
Kichererbsen, Aubergine, Joghurt und 100 ml Wasser untermischen und
zugedeckt bei mittlerer Hitze etwa 30 Minuten schmoren. Dabei immer
mal wieder umrühren und eventuell auch noch Wasser dazugießen, bevor
etwas anbrennt.
Zum Schluß nur noch das Curry probieren und vielleicht etwas
nachwürzen und salzen.