Als Grundrezept jeweils 100g Eisbergsalat, 1/2 Salatgurke (250g), 2 Tomaten (100g) und 1 Lauchzwiebel putzen, waschen und kleinschneiden. Mit 50g Mais (Dose) mischen. 3 EL Knoblauch-Joghurt-Dressing (Flasche) darüber geben.
Dazu essen Sie wahlweise: -100g gekochten Schinken, in hauchdünne Scheiben geschnitten -1 Putensteak (100g) in 1 TL Öl gebraten, mit Salz und Steakpfeffer gewürzt -75g geräucherten Lachs -100g Tiefseegarnelen -50g Mozzarella (45% Fett) -1 gekochtes Ei -50g Feta-Käse
©
2003 - 2024
Rezept-Community